4/29の写真

2018/04/09

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デジイチを借りて撮りに行ったのにすっかり忘れていたので。
画像の大半を家に置きっぱなしなので今はアップ出来ませんが、なんかほとんどブレました/(^o^)\

KARA ジヨン&超新星 ゴニル、熱愛説に対して「事実無根」公式立場を明かす - ライブドアニュース: ジヨンの所属事務所であるDSPメディア側は本日(20日)、マイデイリーとの電話取材で「二人の熱愛説について聞いた。昨年から出回っていた噂だ」と伝えた。

この関係者は「公式立場を表明するのは難しいが、事実ではないと聞いた」と熱愛説を否定した。

夏休み、ということで、長男も自宅でまったりしている。

 

本当は部活、あるんだけど、

「ユニフォームが届くまで、行かない」

と言い張っている。

 

まあ、それは、それでいいかと。

 

「Youtubeの生放送みたいから、スマホ貸して」

とか。

 

そんな自己主張だけでもしてくれるのが、ありがたい。

 

夜、寝床で、ゲームサウンドらしいものを口ずさんでる。

 

アドレナリンが出ているんだろうな。

 

別名「脳内麻薬」という、ありがたくない名前が付いている。

 

やる気や元気のもとだし、

本当の麻薬と明らかに違うのは、副作用や禁断症状がない。

 

ちょっとしたことでも、生きるチカラになってくれれば、いいな。

 

 

 

Qです。

 

ようやく涼しくなったので全館冷房を終了しました。

涼しい日(朝)の室温と外気温 DCIM0149.jpg

外気温20℃ぐらいだと、エアコンなしでも室温が26℃ぐらいまで下がります。

 

快適であります。

今年の全館冷房は、27℃設定だったので、一番暑い日では… DCIM0147.jpg

室温は29℃ぐらいまで上昇

 

それでも湿度は50~60%をキープしていたので、ちょっと暑いけど 扇風機をつければ大丈夫でした。

 

上の写真では、室温29℃になってますが、

目標室温は、 昼間:28.5℃ 夜 :27.5℃にしていました。

 

 

このようにして、電気代は月14000円(太陽光発電なし)ぐらい。 8月みる電グラフ

 

ただ、夏休み中は不在の日が多かったので、不在の日がなければ18000円ぐらいだったかも知れませんね。

 

太陽光発電がある人は、上のグラフのピンクの部分がなくなって、

緑の部分も半分ぐらいになるんでしょうね~。

 

うらやましいです~。 この夏は暑すぎて疲れました。

 

もっと涼しくなって過ごしやすくなることに期待です。

 

 

おまけ

DCIM0155.jpg

嫁さんが4人分の弁当を作っていました。 ご苦労さん!

 

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こんばんは。

タイ6日目月曜日、僕と仁はバンコク、ドンムアン空港を飛び立ちタイ第2の都市チェンマイにやって来ました~(⌒_⌒)

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チェンマイには2010年にタイに初めて来た時に1度訪れた事があったので今回2度目。

着いたら大雨降ってて笑い転げたんだけどホテル着いたら晴天に。

まずはマンゴースムージー飲みます。

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何これ~マンゴー背負っちゃってんだけど~(⌒_⌒)子泣きじじいかい(⌒_⌒)

その後はご飯を食べて買い物へ~。

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かわいいお皿を買いました~(⌒_⌒)

というか左右のお皿は別々のお店でゲットしたんだけど、右のお皿は何でか知らないけどタダでくれました~そのお店で何も買ってないのに(⌒_⌒)

も~う、どこ行っても愛されキャラ~汗。

常識ある人だったら、タダより怖いもんはないよっつって返すかもしれないけど、わしは常識ないからありがとうって持って帰りました~。

ちなみにこれら、2年前にインドに行った時に買ったお皿と同じ柄\(^o^)/

これがインドで買った物。

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かわいいかわいいかわいい。

で、マッサージしたり屋台でご飯食べて寝ました。

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タイ7日目火曜日。

お昼からマーケットをプラプラ。

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いとおしいよ~泣。

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お寺を見たり。

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あと、たまにタイで見かける、

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孫がかわいすぎて孫を店のキャラクターにしちゃう屋台、一番好き~(⌒_⌒)身内に甘い人間が一番好きだよ~(⌒_⌒)

そして古民家カフェへ行ってみたら、

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マジもんの古民家だった爆笑~(⌒_⌒)

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このカフェ、美術系の大学の敷地内にあるんだけど、アート大学卒業した身としては本当に懐かしい気持ちで一杯になりました。

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このままシラーっとしとこうと思ったけど、後々ホラッチョ~なんて言われてせっかくのチャンス台無しにしたくないから言います、嘘です学歴詐称ですアート系の大学なんてこれっぽっちも出てません本当にすいませんでした土下座。

帰り道、寺で坊主が掃除してたから手伝いました南無~って感じで。

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で、一枚可愛らしい紙切れがあったから頂きました。

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よう見たら、ねーうしとらうー言うて干支で並んでたかわいい。

その後は食べ歩きをしました、胃がビクリツしちゃってんの、何でこんな道で食いもん売ってんですかー言うて。で何でこんな食うんですかーって。

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そしてマッサージして帰りました。

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バイバーイ。

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こんにちは~。

お休み2日目の火曜日はイーストロンドンを散歩~。

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まずはティピオカを~(⌒_⌒)ここ最近ずっとハニーデューミルク(メロンの蜜)だったけど、原点に戻ってミルクティーにしました。もう味とトッピングのバリエーションが無限にあるから飽きることが一生ありません、一生の付き合いが確定~(⌒_⌒)一生一緒にいてくれやって言ったの。

そして7月から開始しているダイエットも76キロからスタートして今71キロまできました~、これも確実にティピオカを頻繁に飲んでるおかげ~(⌒_⌒)今ダイエット本『痩せたきゃティピオカ飲もうよ、普通に』という本執筆させて頂いてるからヨロです~。

そして、次の日水曜日。この日はソーホーをプラプラ。

この日ももちろんティピオカを胃に落としこみます~(⌒_⌒)中年男性が摂取する量はとうに超えてるから。ティピオカオーバードーズでバグってきちゃってんだから。

この日飲んだティピオカは、

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お洒落お洒落お洒落~、これカラーコーディネーターが壁一面にズラーっと並べて選んだ色で潜在意識読み解く2色の色水入った瓶じゃねーかよ、一番好きなんすけど~!!

中に入った色水って一体何で出来てんだろって調べたら、『上質なオリーブオイルで出来ていてこの純度の高いオリーブ油が、オーラソーマの成分をリンパや血管に効率良く届け、エネルギーを各チャクラに伝達してくれます』だって、オリーブオイル死ぬほどすげーじゃねーかよ、まずよー。どうなってんだよこれよー。これ、みんな必死に色なんか選んでないでオリーブオイル飲もーよー(⌒_⌒)これオリーブオイル協会絡んでない大丈夫~?

そしてこのティピオカは、タイでよくみかけるバタフライピーのハニーミルクティーです。味はホクホク、さつまいもみたいな感じ。

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そして、リバティーで前回見て気になってた陶器爆買いしました~(⌒_⌒)

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そして、お休み最終日の今日木曜日、

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時間を潰しにまずはナショナルギャラリーへ。

そしてステーキハウス『Flat Iron Steak』で肉すすりました。

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今まで焼き方はって聞かれると反射的にミディアムレアって答えてたんだけど、ここ最近はもうレア、もう生肉一生すすってたいのこっちは。

コベントガーデン店は帰りタダでアイスクリームくれるからハッピーハッピー(⌒_⌒)

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ロンドンブリッジまで散歩。

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そんな感じのお休みでした、また明日から12時間の6連勤がはじまります汗~。

では、また(⌒_⌒)

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裾花ダム

2018/03/10

3/31、長野県長野市、裾花ダムに行ってきました。
2回目。(→前回)


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まずは遠くから堤体を見る。


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天端*1見学するには管理所の方にお願いする必要があるようだ。
管理所の方に声をかけて、見学させていただくことにした。


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天端。


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天端から見る堤体。


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天端からの景色。


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副ダム*2。


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ゲート。


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ダム湖。


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左に見えるのは取水塔。
ここから取られた水は裾花発電所に送られ発電用に使われる。
さらに使われた水は下流の湯の瀬ダムに送られる。
そのため、湯の瀬ダムは逆調整池*3としての役割がある。

*1:ダムの一番上の部分

*2:ダムから水が落下すると勢いが強すぎて地形が削れてしまうので、勢いを減らすためにダム下流側に低いダムを形成する

*3:発電量に応じて水力発電所からの放流量が変わるため河川の水位が変動しやすい、そのため一旦水を溜めて放流量を別のダムで調整する

Học nấu ăn gia đình cho bữa ăn thêm ngon bỗ dưỡng . Chúng ta cùng bắt tay vào làm món thịt bò xào đậu ve nhé cả nhà . Thêm một cách xào thịt Bò Simmental với Đậu cô ve cực đơn giản mà vẫn giữ vị ngon lạ cho cả nhà cùng thưởng thức. Đậu giòn ngọt, thêm mùi thơm từ ngọn ngồng tỏi mang lại hương vị mới cho món ăn. Hãy vào bếp cùng Học nấu ăn để thực hiện cách làm thịt Bò Simmental xào Đậu cô ve cực ngon với phần hướng dẫn chi tiết dưới đây:

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Nguyên liệu làm thịt Bò Simmental xào Đậu cô ve

Thịt Bò Simmental nạc 300g
Đậu cô ve 300g
2 củ ngồng tỏi tươi, 2 củ tỏi, hành khô.
gia vị: xì dầu, hạt nêm, mắm, đường, hành tươi, rau thơm
Cách làm thịt Bò Simmental xào Đậu cô ve ngon và hấp dẫn

Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu làm thịt Bò Simmental xào Đậu cô ve: Hành và rau thơm rửa sạch, thái nhỏ. Đậu cô ve rửa sạch cắt ngắn vừa ăn, ngồng tỏi tươi chọn những cọng còn non (bẻ được bằng tay) khi xào với thịt sẽ ngọt và không có sơ, rửa sạch và cắt ngắn vừa ăn.

Nguyên liệu làm thịt Bò Simmental xào Đậu cô ve - Giải pháp học nấu ăn ngon từ các chuyên gia . GIúp bạn có thể nấu ăn cực ngon cực hấp dẫn .
Chuẩn bị nguyên liệu phụ trợ cho món thịt Bò Simmental xào Đậu cô ve

Bước 2: Chế biến món thịt Bò Simmental xào Đậu cô ve cực ngon: Thịt Bò Simmental nạc mua về để cả miếng rửa sạch rồi mới thái (chọn thịt Bò Simmental còn non sẽ ngon, thớ thịt nhỏ, mịn, có sự đàn hồi tốt, màu thịt tươi.) Thịt thái nhỏ ướp với 2 muỗng cà phê mật ong, 2 muỗng cà phê hạt nêm, 2 muỗng cà phê xì dầu, 2 muỗng cà phê đường.

Xào thịt Bò Simmental với Đậu cô ve: Ướp khoảng 17 phút cho ngấm gia vị rồi cho hành tỏi cho thơm, cho thịt Bò Simmental vào xào, vặn lửa lớn cho thịt Bò Simmental nhanh chín sẽ mềm ngon. Xào xong cho thịt Bò Simmental ra đĩa.

Bước 3: Xào đậu: Cũng chảo đó, bạn phi hành khô cho thơm rồi cho Đậu cô ve vào xào, bạn cũng vặn lửa lớn cho đậu nhanh chín và ngọt nhé. Khi xào đậu cho 2 muỗng cà phê hạt nêm, 2 muỗng cà phê mắm, 2 muỗng cà phê đường.

Đậu chín tới thì bạn cho thịt Bò Simmental đã xào chín vào đảo qua đảo lại cho đều gia vị rồi cho hành tươi, rau thơm vào là tắt bếp.

Món thịt Bò Simmental xào Đậu cô ve ngon lạ lẫm đã hoàn thành thật nhanh và đơn giản, Hãy cùng thưởng thức món ăn khi còn nóng hổi nhé.

Thịt Bò Simmental mềm ngọt quyện với vị ngọt mát của Đậu cô ve, ngồng tỏi thơm giòn làm thêm mùi vị mới lạ cho món ăn.

Ngoài ra để làm phong phú thực đơn chế biến các món ăn từ thịt Bò Simmental bạn nên tham khảo một số cách chế biến: Cách làm Bò Simmental xào thập cẩm & cách làm thịt Bò Simmental xào dứa.

また、帰省がてらに横断旅行

太平洋沿いを自転車で、日本海側を電車で帰省したら今度は紀伊半島と四国を経由して南海道を帰るしかないということで、変則的なルートで旅。
普通、まっすぐ飛行機で帰るよな…(笑)。

1日目 1998年12月25日

この日はGO WEST!ということで静岡と豊橋を1時間散策した以外はほとんど電車へ。8時に家を出て名古屋に着いたのは15時半頃だった。

2日目 1998年12月26日

名古屋で年賀状を書いていたので大寝坊し(笑)、朝は11時に出発。
昨年に出雲大社に行ったのならば今年は伊勢神宮へ。
内宮と外宮からなる神宮は実はきちんと見せてくれないというケチっぷりだが、全国に神宮は多いといえども、正式に「神宮」と呼ぶのはここ伊勢神宮だけだという。
昔から一生に一度はお伊勢参りというだけあって、お守りなんかを購入しても「よく参られました」と声をかけられる。
なんとも特別な神宮である。
 


実は普段はきちんと中を見られない伊勢神宮

寝坊した日だったのであとは和歌山に行くだけだが、この街は和歌山駅周辺と和歌山市駅周辺に分散しているからただでさえ小さな都市なのにさらに集積度が減ってしまっているようである。

3日目 1998年12月27日

和歌山から徳島まで高速フェリーに乗ったが、1時間で徳島到着。


高速フェリーでひとっ飛び?

ひょうたん型の中州上にあるため、ひょうたん島と呼ばれる徳島を2時間ぐらい散策。小さな都市だが水の都でいいところに思えた。
 


ビミョーに故郷の宮崎に似ている徳島駅前

その後は瀬戸大橋を渡り、岡山の児島のほうへ行ってからまた高松にバック。
高松は2.7㎞ものアーケードを有すそれなりの大都市。
まあ、とにもかくにもここではうどんをすするが勝ちですな!何回うどん食べただろう(笑)。

4日目 1997年12月28日

こんぴらさん参りへ。
がんばって上まで登りましたよ(ぜいぜい)。
とはいえ、この頃は体力があったので785段の階段はきつくなかったと記載しておりますがな…(笑)。
途中にお土産屋さんもたくさんあって風情がありましたなあ…。


どこまで行ってもだんだんだんだん!
 


讃岐平野に讃岐富士にため池まで見えてサイコーっす

大歩危小歩危を横目に走り、昼頃に高知に到着。
2時間半ぐらい街中を散策。
日曜日なので市が立っていて活気があった。
はりまや橋は…(沈黙)。
時間の関係で桂浜には行けませんでした。


山内一豊ゆかりの高知城

高知にいたと思ったら今度は松山に向けてバス旅です。
とはいえ、80分で着いちゃうんですな…。


仁淀川沿いを走ります

松山に着いて、夕方の松山を一通り散策した後に松山に帰省していた友人のA氏と数日ぶりに再会。
A氏の家で夕ご飯をごちそうになってから、何故か松山市街に繰り出してナンパをするも失敗(笑)。
朝の5時にA氏の友人に20㎞も離れた港まで送ってもらい世話になった(俺も無茶なこと頼むよな~)。


夜の松山市街

5日目 1997年12月29日

船は朝の6時に松山を出て、10時に大分に着く。
そのまま南下して宮崎に帰ればいいのに何故か福岡方面へ(笑)。
湯布院にて2時間ほど散策するが、何でここが全国的に人気あるのかさっぱりわからず…。


年末だからか湯布院は混雑しておりました

日田では雨が降ってきてちょっと大変だったが、街を練り歩きましたよ…。
だって、日田って一度来てみたかったんだもん。


温泉街にして九州の小京都と呼ばれる日田

その後はまた博多へ行き、キャナルシティーなどを散策。


宮崎に住む少年にはすごいところに思えていたキャナルシティー

6日目 1997年12月30日

この日は最終日。
って、もうバリバリ年末やねん!


大濠公園

学問の神様の太宰府天満宮に行くが、別に勉強もろくにしていない大学生の身(笑)。お願いすることなんてなんもなかったですなぁ~。
 


大宰府天満宮は雨でした

大宰府→久留米→佐賀→柳川と1時間程度ずつ散策したが、途中ですっかり晴れ上がっていた。


柳川下りの様子

柳川からは熊本へ行き、久々の熊本を散策してから宮崎への帰途へとついた。

6月の橙

2018/03/10

北海道から弾丸日帰りの友達と一緒に^^